سر جمالك ..

الجمال طريق تحاول كل فتاة أن تسلكه .. ولكي تمرين به وتسيرين في عالمه؛ عليك بالآتي :

1- الاهتمام بالنظافة الشخصية والمظهر.. وماتنسي الجوهر .

2- شرب 8 أكواب من الماء يومياً .

3- الاستحمام بانتظام وخاصة في فصل الصيف .

4- النوم الكافي لمدة لا تقل عن 8-9 ساعات يومياً .

5- احرصي على التغذية السليمة والمتوازنة .

6- اهتمي بشعرك واختاري الشامبو الذي يناسبه .

7- تذكري دوماً أن ما يناسب الأخريات قد لا يناسبك؛ فلا تقلدي غيرك أو تسيري وراء الموضة بلا تفكير .

في النهاية أتمنى أن الكل يستفيد من الموضوع ويتفاعل وياي .. تــحــيــاتــي ..